- -pv
スレッドの閲覧状況:
現在、- がスレを見ています。
これまでに合計 - 表示されました。
※PC・スマホの表示回数をカウントしてます。
※24時間表示がないスレのPVはリセットされます。

【至急】減量について教えてくれ

1名無しさん@おーぷん:2017/02/10(金)00:02:19 ID:rfm()
総合格闘技をやってるんだけど、4月の頭にアマの初試合が決まったんだ
計量時の体重が65.8㎏で、今が70kg
正直どんなものかもわからないし、ちゃんと体重が落ちるのかも不安
これって大丈夫なのか、落とすならどんなことをすればいいのか

優しい格闘技経験者、ホントに頼む
2名無しさん@おーぷん :2017/03/02(木)23:12:48 ID:RrC
今更でごめん。
4キロ落とすだけなら、一ヶ月位夕飯を半分に減らせば落ちる。
もし、前日計量ならサウナで水分だそう。
3名無しさん@おーぷん :2017/03/04(土)00:06:25 ID:KPU
>>2
ありがとう!
ぎりぎりだけど、一応頑張ってみる!

新着レスの表示 | ここまで読んだ

名前: mail:





【至急】減量について教えてくれ
CRITEO